Телегид Сервис-ТВ

Позвольте себе проснуться со Стасом и телеканалом "ЖИВИ!"

Живи!

Каждый будний день на телеканале "ЖИВИ!" выходит в эфир утреннее шоу "Проснись со Стасом". Герои программы вместе с ведущим Стасом Сконечны и приглашенными звездными экспертами учатся начинать свой день с зарядки, правильного завтрака и мотивационных лайфхаков. В эфире шоу звезды делятся своими секретами красоты, стройности, рассказывают, что помогает им держать себя в форме.

Подробнее

Анна Калашникова рассказала, от каких бутербродов не толстеют.

Анна Калашникова стала звездным экспертом утреннего шоу "Проснись со Стасом" на телеканале "ЖИВИ!" и поделилась рецептами бутербродов, от которых не толстеют.

 

Актриса, телеведущая и молодая мама Анна Калашникова призналась, что вопреки всем предрассудкам, она очень любит бутерброды и поделилась рецептами сандвичей, от которых точно не поправишься. Оказывается, чтобы бутерброд стал диетическим, нужно использовать цельнозерновой хлеб, вместо масла – обезжиренный творог, вместо колбасы – помидор и зелень. Любители экзотики оценят бутерброд под названием "Светофор": на хлеб слоями выкладывается пюре из авокадо, томаты и яйцо.

 

Главный секрет бодрого утра актрисы – это собственные цели и планы на день. Начинать утро активно Анне Калашниковой помогает динамичная музыка, под которую она делает зарядку. Так же Анна призналась, что у нее совершенно нет времени на фитнес-клуб, поэтому для поддержания формы она выбирает EMS-тренировки, которые длятся не более 20 минут, но дают видимые результаты уже после первого занятия. В разговоре про питание Калашникова подтвердила, что не ест белый хлеб и картофель, а в качестве перекусов во время перерывов на съемках выбирает бутерброды из цельнозернового хлеба и фитнес-батончики.

 

Каждую пятницу в шоу "Проснись со Стасом" главный редактор журанала "Домашний очаг" Наталья Родикова ведет свою авторскую рубрику, в которой развенчивает самые популярные мифы о привычных продуктах. В эту пятницу Наталья расскажет о том, какие продукты помогут вам справиться в те моменты, когда очень хочется сладкого. А также научит готовить полезные и низкокалорийные десерты.

 

Начинайте свой день правильно вместе с утренним шоу "Проснись со Стасом" на телеканале "ЖИВИ!". Эффективные упражнения, способные подтянуть фигуру всего за 15 минут в день, секреты красоты и стройности от звезд шоу-бизнеса, лайфхаки и мотивации – это и многое другое каждый будний день на телеканале "ЖИВИ!" в 6.00, 7.00, 8.00 и 9.00

Свернуть